Ginnastica Aerobica a Genova

La ginnastica aerobica è una vera e propria disciplina sportiva dove vengono richieste dimostrazioni di forza e mobilità articolare, di coordinazione e percezione del corpo e dello spazio con musica ad alta intensità.

Se cerchi un corso di ginnastica aerobica a Genova per tua/o figlia/o noi di Dinamic Gym siamo la palestra che fa al caso tuo! I nostri insegnanti sono professionisti della disciplina e lavorano con passione con bimbi e ragazzi.

La ginnastica aerobica è un vero e proprio sport di squadra, il sostegno reciproco e la collaborazione con i compagni sono fondamentali per un’ottimale riuscita della routine!              

La musica è parte integrante della performance che può essere svolta in categorie individuali o composte (coppia, trio o gruppo).

Gli spostamenti all’interno dell’area di gara prevedono la variazioni di passi base con esecuzione a basso o ad alto impatto, ma l’aspetto più spettacolare è dato dalla presenza di elementi tecnici che prevedono grandi salti ed arrivi al suolo in posizioni ad alto impatto emotivo come gli arrivi in “split” (staccata sagittale o frontale ) o in “push up” .

Diamo l’opportunità di partecipare ai campionati FGI di GINNASTICA AEROBICA categoria GOLD – SILVER ECCELLENZA – SILVER e al campionato promozionale promosso dall’ente CSEN

Dinamic Gym partecipa al Campionato di Ginnastica Aerobica della Federazione Ginnastica d’Italia. La squadra agonistica è composta da atlete tra gli 8 e i 21 anni, attive nei settori Silver, Silver Eccellenza e Gold, la massima categoria della disciplina; durante l’anno le ragazze partecipano anche ad allenamenti collegiali e campus in collaborazione con altre importanti società del settore.

I benefici della ginnastica aerobica

  • Aumento della resistenza
  • Favorisce la moltiplicazione dei capillari sanguigni
  • Corregge eventuali difetti di postura
  • Irrobustisce i muscoli
  • Incrementa l’afflusso di sangue alle cellule
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ASD DINAMIC GYM

+ 39 393.4574504
+ 39 347.6898277
Via Argine Polcevera, 8/1
16159 – Certosa (Genova)
C.F. 95178120101

ORARI

Lunedì 8:30 – 22:30
Martedì 8:30 – 21:15
Mercoledì 8:30 – 21:45
Giovedì 8:30 – 23:00
Venerdì 8:30 – 20:00
Sabato 9:00 – 12:30 ; 14:30 – 16:00
Domenica chiuso

NOEMI  MAURICI

HIP HOP

 

 

 CARINO ARIANNA

DANZA CLASSICA E CONTEMPORANEA

CECILIA REBORA

ACROBATICA

CARLOTTA TERRANOVA

YOGA

  ELISA   ROBOTTI

FITNESS