Swipe up and
GET THE BLACK PROMO

ASD DINAMIC GYM
Debora + 39 393.4574504
Giorgia + 39 347.6898277
Via Argine Polcevera, 8/1
16159 – Certosa (Genova)
C.F. 95178120101
ORARI
Lunedì 8:30 – 22:30
Martedì 8:30 – 21:15
Mercoledì 8:30 – 21:45
Giovedì 8:30 – 23:00
Venerdì 8:30 – 20:00
Sabato 9:00 – 12:30 ; 14:30 – 16:00
Domenica chiuso
Compila il form PER RICEVERE SUBITO TUTTE LE INFORMAZIONI SULLA BLACK PROMO CHE FA PER TE!
Perché frequentare i corsi di Dinamic Gym?
Bruci le calorie
combinando diversi tipi di movimenti e facendo lavorare tutto il corpo, le nostre attività fitness possono aiutarti a bruciare fino a 800 calorie per sessione. La pratica costante ti permetterà di godere dei primi risultati entro la fine del primo mese.
Tonifichi il corpo
la maggior parte dei nostri corsi coinvolge tutto il corpo e rinforza, modella e tonifica braccia, gambe, glutei e addominali.
Ti diverti
uno degli obiettivi dichiarati dei nostri corsi è quello di farti divertire, affinché tu riesca a praticare quotidianamente le attività, senza annoiarti mai, e a raggiungere il prima possibile un benessere psicofisico invidiabile.
Migliori lo stato d’animo
l’attività aerobica, il ballo, lo strong fitness, permettono il rilascio di endorfine, gli ormoni della felicità e dell’autostima. I nostri corsi ti aiuteranno a eliminare le energie negative, e, alla fine di ogni sessione, avvertirai una sensazione di profondo benessere.
Combatti lo stress
l’attività fisica aiuta a liberare gli ormoni del buon umore e combatte quelli responsabili dello stress. Dopo una giornata intensa e stressante, non c’è modo migliore per rilassarti e migliorare la tua salute emotiva.
Abbassi la produzione di acido lattico
le nostre attività fitness riducono la produzione di acido lattico, scongiurando il pericolo che possa accumularsi e provocare dolori muscolari.
Ti senti parte di un mondo inclusivo
i nostri corsi sono adatti a tutti i tipi di persone. Gli esercizi e le attività vengono personalizzati in base alle fasce di età e alle esigenze fisiche di ciascun partecipante.
Socializzi
avrai la possibilità di conoscere nuove persone e farti nuovi amici. Dinamic Gym organizza e svolge i corsi in gruppo, ma senza dimenticare di dare la giusta importanza a ogni singola persona, rispettandone l’unicità.
I corsi Dinamic Gym attenuano la fatica di un allenamento pensato per tonificare, scaricare lo stress e allentare le tensioni. Vieni a trovarci per scoprire tutti i corsi attivi: insieme sceglieremo il percorso più adatto alle tue esigenze
fitness
CORSI PER ADULTI
BALLI FITNESS
Puoi decidere di seguire corsi di ballo ma con obiettivo fitness come:
Zumba
Balla & brucia
Raggaeton Fitness
Step Coreografico
STRONG FITNESS
Voglia di qualcosa di più strong? Abbiamo corsi che hanno l’obiettivo di definire il corpo tramite esercizi di potenza e attrezzi specifici
TRX
Kettlbell
FUNCTIONAL TRAINING
Body Sculpt
Circuit WorkOut
CARDIO FITNESS
Tra salti, resistenza e divertimento, ti offriamo corsi con obiettivo Cardio! Migliora il sistema cardiorespiratorio, portando quindi numerosi benefici a polmoni e cuore:
Dinamic Pump
Cross Cardio
Pound
Kangoo
SOFT FITNESS
Se hai voglia di lavorare sul corpo, sullo spirito, sulla postura e sulla flessibilità non può mancare nella tua routine settimanale uno di questi corsi:
Pilates
STRETCHING
GINNASTICA POSTURALE
CORSI A.F.A.
BALLO
Voglia di ballo spinto? Non potrai non provare uno di questi corsi dove il divertimento è assicurato e oltre alle tante risate potrai conoscere persone nuove con cui condividere una passione.
Balli cubani
Danza orientale
Ballo liscio
Tango argentino
Country dance
DIFESA PERSONALE
Per chi invece fosse interessato a impare tecniche di difesa abbiamo il corso che fa per te!
DIFESA PERSONALE
YOGA
Il momento di provare questa disciplina con origini così antiche è arrivato! Iscriviti al nostro corso di Yoga a Genova!
YOGA
promozioni
Scopri tutte le imperdibili promozioni di Dinamic Gym
DANZA
CORSI PER bambini e ragazzi
I vostri bimbi in Dinamic Gym possono trovare un ambiente tranquillo e familiare dove sviluppare i propri talenti e le proprie passioni!
danza
Danza Classica
ZUMBA® KIDS
Danza contemporanea
Breakdance
Hip Hop
Ginnastica Artistica
Ginnastica aerobica

ASD DINAMIC GYM
+ 39 393.4574504
+ 39 347.6898277
Via Argine Polcevera, 8/1
16159 – Certosa (Genova)
C.F. 95178120101
ORARI
Lunedì 8:30 – 22:30
Martedì 8:30 – 21:15
Mercoledì 8:30 – 21:45
Giovedì 8:30 – 23:00
Venerdì 8:30 – 20:00
Sabato 9:00 – 12:30 ; 14:30 – 16:00
Domenica chiuso
NOEMI MAURICI
HIP HOP